MOże popatrzmy na systemy od innej strony. System to zbiór technik z róznych Sztuk Walki wybranych pod względem zarówno prostoty ruchów jak i szybkosci nauczania/przyswajania. Chodzi o to aby na opanowanie danej techniki nie poświęcac 10 lat by dojść do perfekcji (jak w sztukach walki) ale by uczony danej techniki mógł ją zapamietać i powtórzyć w [...]
[...] ze moze mam coś wewnatrz kolana i gdy przy dluzszym siedzeniu przy koputerze kiedy nie rozprostowuje nog po prostu moga sie troche odksztalcac(rzepki)od wewnatrz,czy cos takiego.Tyle.Powiedział, ze jak tylko chce to może mi dac skierowanie na rehabilitacje ale nic tam nie ma, to wziołem więc mam nadzieje że wpisał to tylko po to żeby, [...]
TOFFEE COFFEE Smak - Bardzo charakterystyczny smak toffee jak dla mnie ta kawał była tam bardzo słabo wyczuwalna. Takie trochę toffee z nutką czegoś mało wyczuwalnego :-) Rozpuszczalność - 10/10 jeszcze nie miałem problemu aby którekolwiek białko z SFD miało problem z rozpuszczeniem. Własna opinia - Z racji tego, że jestem wielbicielem zarówno [...]
Witam, Postaram się napisać krótko i na temat. I z własnego punktu widzenia, przede wszystkim, z własnego Ja. Ja to widzę w następujący sposób. Nie wydaję mi się, ażeby zamartwianie się swoim wzrostem byłoby odpowiednim rozwiązaniem. Zmartwienie do niczego konstruktywnego nie prowadzi, a tylko może się potęgować. Czy jest inne rozwiązanie niż [...]
Ja sam bardzo chciałem zrobić szpagat, ale nie wiedziałem jak się do tego zabrać. Zacząłem od rozgrzewki nóg i tułowia około 15 min. przechodzenie z nogi na noge całym ciężarem ciała przy maksymalnym wyprostowaniu drugiej nogi, brzuszki pompki, pajacyki i coś takiego nie wiem jak to nazwać: Tak jak bym chciał robić pompkę ale jedną nogę mam zgiętą [...]
Znalazłam dzisiaj to forum przez przypadek, ponieważ szukałam jakichś ćwiczeń. Zaczłam czytać Twój temat i bardzo mi się spodobał. Może zacznę tak mam 18 lat i od wtoeku zaczynam zajęcia aeroboxu. Od zawsze fascynowały mnie sztuki walki ale tu u mnie w okolicy to na boxie sa sami chłopcy a pozatym słyszałam że można się zapisac tylko do 18, ja juz [...]
SIema mam problem ostatnio przed treningiem sobie wymachiwałem noga i cos mnie zabolało sciegno w nodze pod posladkiem od wewnetzrnej strony...potem po południu trening i straszny ból przy rozciaganiu w czwartek nie poszłem na trening tak mnie bolało dzisiaj niedziela i dalej tak boli nawet jak ide zwykły chód i boli tak ze prawie utykam we wtroek [...]
[...] Przypuszczam że chodzi Ci o to zdanie (miedzy innymi)"Częste spożywanie kozieradki może powodować specyficzny, „kozi” zapach potu". Może rzeczywiście cos w tym jest. Ja na razie tego nie odczułem. Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-10-31 08:08:17 Rozwiazanie problemu jest oczywiste,jak juz wczesniej pisalem czesciej [...]
nie czuje sie kompetetny w dawaniu rad w odchudzaniu E, no, ja pytam jak jadłeś, że to zrzuciłeś? jak jesz teraz "na masie" ? itd., a nie JAK JA MAM JEŚĆ ?? Nawet pytałem jak to się stało, że taki ekto, tak się rozrósł !! Każdy prowadzący tu dziennik jakoś opisuje to co je, wrzuca jakieś konkrety, wytyczne itp... Ty jedynie taki tajemniczy [...]
Zauważcie co łączy Gadehle i JJ - Valerie właśnie, tylko że Gadehla wygrała z nią przez SD;) Bardziej jako ciekawostkę to mówię, bo jednak różnica stylów jest zbyt duża żeby coś przewidywać. W ogóle Valerie w straw weight przegrała z totalną czołówką- sd z Gadehlą i UD z JJ. Wcześniejsze przegrane to nie dośc, że na początku kariery, to jeszcze w [...]
[...] to pewnie jest juz to start jego gierek psychologicznych. Przypomne ze przed walka z Aldo juz Conor "jechal" po RDA i Cerrone. Wszystko jest bardzo dobrze przeymyslane. Dziwnym trafem Conor jednak nic nie mowi o Lawlerze ? %:-) Jak Conor wygra z RDA to przyznam ze jest wielki i zasluguje na miano P4P ale mistrz tez musi cos soba reprezentowac.
fajne zmiany:-) co do punktacji walk to imho powinny być tylko rundy 10-9 i 10-8 (czyli bez rund 10-7 i 10-10 chociaż i tak mało kto używa tych punktacji). No i przede wszystkim lepsi sędziowie, bo czasem takie zj**y się trafią przez co psują historie mma gamonie, którzy się kompletnie na tym nie znają. w końcu ta yebana zasada 3pkt podparcia [...]
motIVated BJ Penn? BJ to 1 z największych kozaków i legend w MMA, po co mu 145 i wp******e :-( chociaż z Lamasem go kompletnie nie skreślam. Co do UFC 205 to dalej nie ma ME i wg mnie będzie to właśnie Alvarez vs McGregor z ciężkiej tylko Lesnar mógłby być ME, ale on zawieszony a poza tym raczej do WWE wraca. Z 205 to imo NIE będzie Cormier vs [...]
Bisping niestety obsrał zbroję. Papierowy, żałosny mistrz. Michael Bisping ogłasza kontuzję! Nie wystąpi na UFC 206 w Toronto Aktualny mistrz wagi średniej UFC, Michael Bisping (30-7) na pewno nie wystąpi na gali UFC 206, która odbędzie się 10 grudnia w Toronto. Brytyjczyk, który usilnie próbował doprowadzić do walki na kanadyjskiej gali z [...]
[...] walczylby z Conorem - ale mimo wszystko marzeniem wiekszosci zawodnikow jest TS, wiec IMO rewanze powinny byc po naprawde epickich, wyrownanych bojach. a nie ze nawet KK cos tam zdaje sie, ze wspominala, ze moze rewanz, bez przesady kuva. %-) ewentualnie jeszcze w przypadku mistrza, ktory panowal mega dlugo i przegral po lucky shot'cie [...]
zobaczyłbym Rothwell vs Bisping i Woodley %-) Rothwell miałby 2 możliwe gp albo zabrać się za Woodleya i olać to, że w tym czasie będzie go Bisping uderzał %-) kolejna możliwość to ruszyć szarżą ciosów na Angola, znokautować go szybko i jakby go Woodley nie trafił porządne w tym czasie to na spokojnie Woodleyem. Nie no tak serio to we 2 by [...]
bane jakie Rizin, Jones 2 razy rozj**ał Cormiera, gość miałby szanse z Miocicem i Velasquezem a w Rizin same ogóry i emeryty. Dostanie 4 lata to koniec kariery, przysięgać to on se może jego słowa g**** znaczą, nikt mu nie wierzy. Jakoś inni goście od Jacksona nie wpadają a mają ten sam sztab, przynajmniej większość z nich nie wpada. Jako fan [...]
Ale to był zakład o cały świat, a nie USA xD Dokop się do postu o zakład i coś wymyślimy%-) /edit dokopałem się Moje wypowiedzi: "Kurde, ja nawet nie wiedziałem że jest rozróżnienie na świat i na USA. Bo te 4,6 z Pacmanem to tylko USA chyba, a Danka podobno mówił o całym świecie. Pogubiłem się w tym totalnie Ciężko mi znaleźć info o tym [...]
https://i.imgur.com/79TLVJ6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kamaru Usman: Nie mam zamiaru tracić czasu i energii na kogoś, kto nie jest w stanie wymienić mojego imienia i nazwiska Kamaru Usman nie ukrywa, co czuje wobec Colby'ego Covingtona i tego wszystkiego o czym on mówi, ale zaczyna mieć już dosyć słuchania o kimś przy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Fabricio-Werdum-6.jpg Christopher Hyde-USA TODAY Sports Fabricio Werdum może już nigdy nie stanąć w Oktagonie Menadżer Fabricio Werduma, Ali Abdelaziz wypowiedział się na temat niepewnej przyszłości byłego mistrza wagi ciężkiej w organizacji UFC jeżeli sprawy potoczą się tak jak przewiduje. Sprawy Fabricio Werduma [...]
krav maga-prawda jest bolesna :)
